1、阻挡:是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用手、肩、臀和腿,阻止持球队员从...
在篮球比赛中,主场作战的球队在防守回合中,主场球迷会高喊“防守!防守!”,以此给主队队员加油鼓劲,促使他们集中注意力。但进攻时,不喊的。
(1)防投 篮防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上...
防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经...
步骤如下:第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步,练习自己的横向移动能力。在防守时,...
半场人盯人防守战术,使篮球比赛由进攻转入防守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的...
(一)如果一名防守队员发生以下违例,应判给进攻的队:当球在罚球中出手时,得1分。当球在2分投篮区域出手时,得2...
在篮球比赛中,各个位置的防守站位不是一成不变的,要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略,所以站位也会有所不...
联防和紧逼防守在篮球场上是两个不同的概念.联防又叫区域防守,是指防守队员在站位是不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型以守住特定的区域.最常有的...
重叠防守:tandem defense 夹击:double-team;clamp 场角夹击:corner trap 三夹一:triple-team 堵截防守:check defense 遏制:contain 断球:intercept 抢断;夺...
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